Aujourd'hui je vous explique quelques étapes pour la réalisation d'une bouillotte sèche réutilisable, très agréable l'hiver mais aussi pour soulager les petites douleurs.
Cette bouillotte sèche est réalisée en deux parties afin que la housse puisse être lavée en machine!
Pour la remplir: des noyaux de cerises ou du riz accompagné de quelques graines de lavande pour le plaisir de l'odeur...
Explications:
- Coudre une première pochette rectangulaire aux dimensions souhaitées en laissant une petite ouverture, la retourner.
- Remplir de riz ou de noyaux de cerise sans trop tasser et fermer l'ouverture restante à petits points bien serrés.
- Coudre une deuxième pochette déhoussable qui pourra contenir la première ( donc légèrement plus grande) avec une ouverture décalée.
- Insérer la poche garnie et chauffer au micro ondes 1 minute.
Il n'y a plus qu'à se faire plaisir en étant vigilante à ne pas se brûler quand même!!!
