Bouillotes sèches

 L'hiver approche et un grand besoin de chaleur se fait sentir : heureusement la bouillote sèche est là!

Je me suis donc confectionnée une petite bouillote rectangulaire (la verte) et j'ai eu en même temps une commande d'une grande carré (la bleue)…😉

D'abord vous devez réaliser la poche à garnir ( ici du riz et des fleurs de lavande mais des noyaux de cerise, ou du blé...peuvent faire l'affaire!) … pour cela couper un morceaux de coton bio aux dimensions de votre choix, que vous pliez en deux et piquez sur l'envers sur 2 côtés et demi, le retourner et le garnir de produit bio. Coudre afin de fermer l'ouverture restante.

Maintenant vous devez confectionner la housse pour que votre poche soit jolie en plus d'être fonctionnelle.

Coupez un morceau de tissu imprimé, coudre un petit revers d'environ 1 cm en haut et bas sur les plus petit côté. Sur l'envers replié à 8cm d'un côté et à 10 cm de l'autre et coudre les 2 côtés. Vous obtenez comme une taie d'oreiller dans laquelle il ne vous reste plus qu'à glisser votre poche.  

Utilisation à chaud

La méthode la plus écologique, pour réchauffer sa bouillotte, est d’utiliser une source de chaleur déjà en production comme un radiateur ou devant la cheminée. Sinon, elle peut être réchauffée au four à 80° ou 100° maximum. Mieux encore, quand c’est possible, profitez de la chaleur existante après la cuisson d’un plat.

Pour les adeptes du micro-onde, passer votre bouillotte à 800W maximum de 1 min 30 à 2 minutes. Vous pouvez placer un petit verre d’eau dans le micro-onde pour humidifier et permettre une bonne chauffe.

Attention : par précaution, vérifiez toujours la température de votre bouillotte avant de la prendre en main.

Utilisation à froid

Vous pouvez utiliser votre bouillotte pour soulager un traumatisme musculaire ou une entorse par exemple. Pour cela : entourez votre bouillotte d’un sac plastique et placez-la 3 h au réfrigérateur ou 30 minutes au congélateur.

Derniers points importants : ne lavez que la housse de votre bouillotte, en machine ou à la main. Veillez à la ranger dans un endroit sec pour éviter que les graines ne s’humidifient.

Angie